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CELEBRACIÓN | VIDEO | Lunes 15 de agosto, Día Mundial de la Relajación

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Este lunes, 15 de agosto, fiesta en casi toda España, se celebra el Día Mundial de la Relajación. Como es bien sabido, el estrés es uno de los principales detonantes de enfermedades como una alta presión arterial, problemas cardiacos, obesidad e incluso diabetes. Así, si dentro de nuestra rutina diaria o semanal, no dedicáramos tiempo a desconectar del trabajo y de todos los factores que nos puedan producir estrés, muy probablemente el grito de ayuda de nuestro cuerpo termine siendo una ida a la sala de urgencias de cualquier hospital.

Esta es la principal razón de que en el mundo se le dedique todo un día a la relajación, justamente este 15 de agosto.